冥想星球app是由心理学机构壹机构推出的一款软件可以帮助用户缓解自己的压力，有时候难免因为压力太大无法入睡，大家快来下载吧，这里汇集了大量的解压放松的教程。

冥想星球app功能

加入「冥想星球VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

冥想星球版本记录

让冥想成为一种生活方式- 增加「喜欢」功能，快去添加你喜欢的练习吧！- 其他部分功能优化

冥想星球app介绍

国内知名的心理学服务机构壹心理，隆重推出「冥想星球」：用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外权威冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。

冥想星球软件特色

- 加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

冥想星球软件评价

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。我们一起在「冥想星球」练习冥想，觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪，缓解你的焦虑，专注于手头的事情上，睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠。